අක්‌මාවේ මේද තැන්පත්වීම භයානකයි.

  මිනිස්‌ සිරුරේ ඉතා වැදගත් ඉන්ද්‍රියක්‌ අක්‌මාව. අක්‌මාව මිනිස්‌ සිරුරෙහි ඇති විශාලතම ඉන්ද්‍රියය වන අතර විශාලතම ග්‍රන්ථියද වෙයි. බරින් කිලෝ ග්‍රෑම් 1.5 ක්‌ පමණ වූ අක්‌මාව පිහිටා තිබෙන්නේ උදර කුහරයේ දකුණු පැත්තට වන සේ මහා ප්‍රාචිරයට යටිනුයි. නිරෝගී අයකුගේ අක්‌මාව දැකිය හැක්‌කේ මෘදු, රෝස දුඹුරු පැහැයට හුරු ත්‍රිකෝණාකාර අවයවයක්‌ ලෙසිනි.

තව කියවන්න

මේක බැලුවොත් ඇපල් කන්නෙ නෑ ඔට්ටුයි (වීඩියෝ)

  ඇපල් කියන්නේ මිල අඩු නිසා ලංකාවේ ඉහළම ඉල්ලුමක් තිබෙන පළතුරක්. ඒත් පිටරට වැවෙන ඇපල් කාලයක් යනතුරු කුණු නොවී තියෙන්නත්, අලුත් පාටට දිස්නය දෙමින් තියෙන්නත් වෙළෙඳුන් ඒ මත සියුම් ඉටි ආලේපනයක් ගල්වනවා. ඇපල් වල පමනක් නොව වෙලදපලේ ඇති පිටරටවලින් ගෙන්වන ඇතැම් පලතුරු වර්ගවල මෙම ඉටිමය රසායනික ද්‍රව්‍යය අඩංගු බව හොදින් නරික්ෂණය කරන ඕනෑම කෙනකුට අවබෝධ කරගත හැකිය.

  මේ ඉටිමය රසායනික ද්‍රව්‍යය පිළිකාකාරකයක් බවට විදේශීය විද්‍යාඥයන් මත පළ කරනවා. මේ වීඩියෝවෙන් පෙන්වන්නේ ඇපල් ගෙඩියක් මත ගල්වා ඇති ඉටි ආලේපනය උණුවතුර යොදාගෙන ඉවත්කරන ආකාරයයි.

තව කියවන්න

මරු කැඳවන ශාක වර්ග.

  

 ලොව ඕනෑම තැනක පිහිටි කොළ පැහැති ශාක ගහනය නෙත ගැටෙන ඕනෑම විටෙක අපට පුදුමාකාර නැවුම් හැඟීමක් හදවතට සහ නෙතට දැනෙන අතර මනා ශාක ගහනයක්ද පරිසරයේ පිහිටා තිබීම තුළ කාබන්ඩයොක්සයිඩ් වායුව අවශෝෂණය කර ඔක්සිජන් වායුව පිටතට ලබාදීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත්ව සිදුවේ. නමුත් ඇතැම් විට අප බොහොම ආදරයෙන් ගෙවත්තේ සුන්දරත්වයට ඇති කරන ශාක උග්‍ර විෂ සහිත බව අප නොදනී.නමුත් එසේ සිදුවිය හැකි බවට උදාහරණ තිබේ.සමහර ශාක වල විෂ ශරීර ගතවීමෙන් මරණය සිදුවූ අවස්ථාවන්ට උදාහරණ ඕනෑ තරම් තිබේ.

තව කියවන්න

දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුවවන සිංහල බෙහෙත් වට්ටෝරුව.

  දියවැඩියාව සඳහා විවිධ අය විවිධ නම් භාවිතා කලද (මධුමේහ, බහුමුත්‍රතාව, diabetes, සීනී ලෙඬේ) සරල නාමය වූ දියවැඩියා නමින් මෙහි ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වූ දිය+ වැඩියෙන් +යාම හෙවත් බොහෝ වාර ගනනක් මුත්‍රා යාම පෙන්නුම් කරයි. මෙම රොගයේ අනෙකුත් ලක්ෂණ ලෙස අධික පිපාසය අධික දහඩිය දැමීම හිස කරකැවිල්ල ඇස් බොද වීම ක්ලාන්තය රාත්‍රියට බොහෝ වාරගනනක් මුත්‍රා යාම ශරීරය කෘශ වීම මුත්‍රාශ දුර්ගන්ධය මුත්‍රා කල පසු එම මුත්‍රා වලට කූඹීන් වැසීම යනාදිය දැක්විය හැක..

තව කියවන්න

යටි පතුල් පැලෙනවාද?

  පතුල් පැලෙනවා කියන්නෙ අපට අඩිය තියන්න බැරි තත්ත්වයක් නොවෙයි. එය නිසි ලෙස පිරිසුදුව තබා ගතහොත් එදිනෙදා කටයුතු කරගෙන යා හැකි වෙනවා. ඒ ගැන නොසැලකිලිමත් වී පැලුණු තැන්වල කුණු ඇතුලු වූ විට ඒවා පැසවා නොයෙක් ආසාදන විය හැකියි. එවිට වේදනාවක් ඇතිවීමට පුළුවන්. ඒ තත්ත්වය උග්‍ර වු විට කකුල අඩිය තියන්නවත් බැහැ. මෙවැනි ආසාදන තත්ත්ව උත්සන්න වන්නට නොදී පැලුණු කකුළ නිතර ම පිරිසුදු ව තබාගැනීමට වගබලා ගත යුතු වෙනවා.

තව කියවන්න

ශරීරයට බොහෝ ගුණ දෙන මිදි.

මිදි කියන වචනය ඇහුණත් සමහරු හරි ම බයයි. ඒකට හේතුව, කාලාන්තරයක් තියාගත හැකි පරිදි බෙහෙත් දමනවා කියන බිය නිසයි. එහෙත් නැවුම් මිදි ආහාරයට ගන්න පුළුවන් නම්, අපට බොහෝ පෝෂණ සංඝටක සිරුරට එක්කර ගන්න පුළුවන්.

තව කියවන්න

දිනකට ලීටර් පනස්‌දහසක්‌ කුණු කාණුවලට හෙළන ලෝවේ විශිෂ්ටතම ශක්‌ති ජනක පානය.

           

   මෑතකදී ශ්‍රී ලංකාවේ පොල් සංවර්ධන මණ්‌ඩලය විසින් පුවත්පත්වල පළකර තිබූ වාර්තාවකින් කියෑවුණේ මෙරට වැසියන් දිනකට පොල් වතුර ලීටර් 50,000 ක්‌. සින්ක්‌ එකට හළන බවයි. අප කොයිතරම් පොල් ගසට අකාරුණික වීද යන්න තේරුම් ගැනීමට, එකී කාරණාව පමණක්‌ වුව ප්‍රමාණවත් වනු ඇත.එබැවින් එකී කාරණාව ද මතකයේ තබා ගෙනම, පොල් ,තැඹිලි, කුරුම්බා, වතුර පිළිබඳ පෙර අපරදිග විද්‍යාඥයින් විසින් කර ඇති පර්යේෂණ වල තතු විත්ති වලින් හෙළිදරව් කෙරෙනා මාහැඟි ගුණය මෙන්ම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ද විමසා බලමු.

තව කියවන්න